当ブログの目的
当ブログは健康になりたい全ての人をサポートする情報ブログです。
その中でも
- 運動
- 栄養
に関するブログを中心に、一般の方だけでなくプロのトレーナーにも役に立つ情報を発信していきます。
当ブログの信頼性に関して
当ブログは
- エビデンス（科学的根拠）
- プロの経験や知識
- 読者様の求めているものや世の中の価値
以上の３つを主軸にしてブログ執筆をおこなっています。
参考サイト
- PubMed→世界の主要な医学系雑誌の論文を検索
- Google Scholar→世界各国の学術論文を検索
- CiNii Articles→日本国内の論文を横断的に検索
- J-STAGE→日本国内の科学技術に関する学会誌や論文を検索
- PLOS→生物学や医学、病気に関する最新論文を検索
- 日本人の食事事摂取基準（厚生労働省）
- 食品成分データベース（文部科学省）
- 健康日本２１
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